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ひだまり山荘トレラン部

ひだまり山荘トレラン部の活動 参加者募集中です!

2023年2月のトレラン部 参加者募集中

ひだまり山荘トレラン部2月の予定

2月も楽しく奥武蔵を走りましょう!

みな様のご参加をお待ちしてます。

◎各イベントは後日、個々に詳しいチラシを作ります。

■2月5日(日) トレラン部(間瀬ちがや)

         地図読みしながら山を楽しもう!

■2月12日(日)  トレラン始めたい(間瀬ちがや)

               いつものように飯能周辺を楽しく走ります。

■2月16日(木) 平日トレラン(北島良子)

         大好評!「ゴールまで走り切れるフォームを身につけよう」第4弾です。

2月18日(土) トレラン部(矢嶋信)

               奥武蔵ロングトレイル105kを4回に分けて走ります。

               その第1回スタート地点の中央公園から原市場までの27㌔

■2月25日(土) トレラン始めたい(間瀬ちがや)

              いつものように飯能周辺を楽しく走ります。

2023年1月の参加者募集

ひだまり山荘トレラン部

20231月の予定

2023年がスタートします。どんな目標を立てていますか? 1月のイベント一覧をご覧ください。

ご検討の上、ぜひご参加ください。

◎各イベントは後日、個々に詳しいチラシを作ります。

17()  トレラン始めたい…鈴木(間瀬)ちがや

多峯主山の八幡様にお詣りをしながら。

 

18()  トレラン部…鈴木(間瀬)ちがや

山の個性を探しながら走って山を遊び尽くしましょう。

ことし最初のトレラン部は奥武蔵ロングトレイル35kの一部を走ります。

 

115()  トレラン始めたい…鈴木(間瀬)ちがや

いつものように飯能周辺を楽しく走ります。

119()  平日トレラン…北島良子

無駄のない身体の動きで完走を目指しましょう。

阿須公園でインターバルトレーニング

 

122(日)  トレラン部…矢嶋信

              時にはきびしく時にはゆるく、率よく長く走ろう

奥武蔵ロングトレイルショートコース35㌔を、奥武蔵をホームグランドとしている、トレラン部の矢嶋信選手と走ろう。詳細はこちらから

1月29日(日) 奥武蔵駅伝・ひだまり山荘トレラン部出場
         

12月のトレラン部 

ひだまり山荘トレラン部12月の予定

最近はレース開催が解禁となり、トレランランナーは堰を切ったようにレースに参加して大忙しのようです。ひだまり山荘トレラン部の皆様もご多忙でしょうが、トレラン部もいろいろ計画を立てています。12月のイベント一覧をご覧ください。ご検討の上、ぜひご参加ください。

◎各イベントは後日、個々に詳しいチラシを作ります。

124()  トレラン始めたい

               いつものように飯能周辺を楽しく走ります。

 

1211() トレラン部(間瀬ちがや)

江戸から秩父への秩父往還の最終山道部分、走りやすく楽しい道を

斜光の冬日を受けながら走りましょう。

1217() 飯野航さんと一緒に走ろう!WIth間瀬ちがや

               数々の海外レースで活躍のトレランランナー飯野航(いいの わたる)さん

をひだまり山荘に招待しました。お話を聞いたあと一緒に「始めたい」のコ

―スを走りましょう。9時から12時ぐらい。

 

1217()夜 トレラン部忘年会 吾野宿

                いつも走っている奥武蔵。真ん中の吾野宿の古民家で忘年会をしましょう。

                古民家は貸し切りで宿泊します(夜に帰宅することもOK)

 

1218() トレラン部(矢嶋信)

              忘年会の翌朝、朝食後に吾野宿をスタートです。あっという間にアルコールが

消えていきますよ。この日は「登り坂で追い込もう」です。

              朝から参加でもOKです(吾野宿集合)。着替えはひだまり山荘に運びます。

 

1222() 平日トレラン(北島良子)

              大好評! 「ゴールまで走り切れるフォームを身につけよう」第3弾です。

11月のトレラン部  

トレラン部       担当        コース


11月23日(水祭日)   間瀬ちがや    
 
11月27日(日)   矢嶋信 急な斜面での身体の動かし方セミナー
                  


トレラン始めたい 
間瀬ちがやは陣馬山トレイルレース準備のため11月はお休みです。
11月20日(日)    荻原  

参加者募集中
気軽に、お問合せ下さい!

8月のトレラン部

  • トレラン部
  8月28日(日)奥武蔵ロングトレイル105k最終回 
               矢嶋信
トレラン始めたい (日程が変更になっています)
       8月27日(土)         荻原、間瀬



トレランレース
  8月21日(日) 第20回陣馬山トレイルレース 
         34㌔
          ひだまり山荘出店        

7月のトレラン部

トレラン部
                 矢嶋信
  7月21日(木)平日トレラン中止しました。北島良子
    正丸→伊豆ケ岳→子の権現→前坂→吾野 15㌔

トレラン始めたい!
  7月16日(土) 荻原、
  7月24日(日) 中止しました。荻原、間瀬
  

6月のトレラン部

トレラン部
  6月16日(木)平日トレラン 
                                         北島良子
                                         矢嶋信
トレラン始めたい!
5月のトレラン部

トレラン始めたい!

トレラン部
         西吾野駅~天久保山ルート~正丸駅
         ~五輪山~伊豆ケ岳~東尾根ルート
         ~西吾野~中尾山ルート~吾野駅
         
                               顔降峠ピストン
          担当:北島良子
       担当:矢嶋信
          飯能中央公園スタート
          ~飯能アルプス~子の権現
          ~豆口峠~周助山~原市場
          中学校までの26㌔

          矢嶋信のトレラン部は5月
          から5回にわけて奥武蔵ロ
          ングトレイル全コースを走
          破します。  
          

4月のトレラン部

トレラン始めたい!
   4月10日(日) 間瀬ちがや(多峯主山~永田山)

トレラン部
          日向山~丸山~旧正丸峠

トレラン部「平日トレラン」
          飯能店~日和田山~物見山往復

3月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」

トレラン部
    3月5日(土)

トレラン部「平日トレラン」


2 月のトレラン部の活動


「トレラン始めたい!」    
            2月20日 ( 日 )

トレラン部    
             2月6日 ( 日 )    
              2 月26日 ( 土 )

トレラン部「平日トレラン」    
             2月24日 ( 木)

2022年 1月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」
  1月15日(土)日和田山へ
  1月30日(日)

トレラン部 

トレラン部「平日トレラン」

11月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」
  11月14日(日)

トレラン部 
  11月7日(日)

平日トレラン
  11月11日(木) 11月は第2木曜日に
           変更しています。

10月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」
  10月3日(日)

トレラン部
  10月2日(土)

トレラン部「平日トレラン」

9 月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」 
9月5日(日)

トレラン部

トレラン部「平日トレラン」

8 月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」 8月 8日(日)
            8月21日(土)

 トレラン部        8月14日(土) 
            8月22日(日)
              奥武蔵・二子山から武川岳

平日トレラン      8月19日(木) 
    

7月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」

トレラン部
  7月18(日)
 
「平日トレラン」
  7月15日(木)

6月のトレラン部の活動

「トレラン始めたい!」
6月20日(日)

トレラン部
6月26日(土)

トレラン部「平日トレラン」
6月17日(木)

第1回ひだまり山荘トレラン部合宿 

南蔵王・芝草平付近(2013年6月12日ひだまり山の会より)
      東北 蔵王の山々(最高1848m)
      2019年6月8日(土)~9日(日)
  、  
ひだまり山荘トレラン部の第1回合宿です。気持ちの良い6月の蔵王の山を走ります。花々も咲き始め、かすかに残る残雪が景色のポイントになって、素晴らしい展望が迎えてくれます。1日目はお釜を含む豪快な中央蔵王(山形側)で、2日目は緑豊かな南蔵王(宮城側)の縦走となります
 
蔵王は1800㍍ほどの標高ですが、北緯38度と緯度が高いので、日本アルプスの2600㍍ぐらいの自然環境に相当し、森林限界を超えたコースを走りますので、それに合わせたウェア計画にしてください。詳しくは、石川または荻原にお尋ねください。
 
日 程 6月8日(土)   07:30 飯能駅南口ロータリー集合・出発(美杉観光バス)
                  高速道路から蔵王エコーライン
                  バスの中で昼食(各自で用意してください)
            13:45 蔵王エコーライン刈田駐車場着・下車(1606m)
                  宿泊用具はバスに置いていきます
            13:15 蔵王エコーライン刈田駐車場よりトレランスタート
                  馬ノ背
            13:45 熊野岳(1848m) 
            14:30 地蔵山(1736m)
                  ザンゲ坂
            15:30 三五郎小屋
            15:40 ドッコ沼
            16:10 蔵王温泉上の台(バスと合流)
16:20 ♨蔵王温泉新左衛門の湯(880m 入浴)
17:20   〃       発(バス乗車)
17:50 蔵王坊平・野口ペンション着(1000m)
      夕食(晴れていればバーベキュー)
    6月9日(日)   06:00 朝食(朝食前に朝練があるかもしれません)
            07:05 野口ペンション発(バス乗車)
            07:35 蔵王エコーライン刈田峠下着・下車・スタート(荷物はバスに)
            08:30 杉が峰(1745m)
            09:00 芝草平(1652m)
            09:15 屏風岳(1817m)
            10:15 不忘山(1705m)
            12:00 硯石登山口(南蔵王キャンプ場)
            12:30 長老湖(バスと合流)
            13:00 ♨遠刈田温泉(ランチ 入浴)
            14:30    〃  発          
20:00 飯能着
 
持ち物  一般的なトレラン道具、8日の昼食、補給食・サプリ、飲み物、宿泊用具。
雨具、ヘッドランプは忘れずに。
                   
参加費 20,000円 
 
宿 泊  野口ペンション 山形県上山市蔵王坊平高原 ℡023-679-2773
    オーナー夫妻は元アルピニスト。 オーナーは早くから100㌔マラソンなどを走る。
 
ご質問はひだまり山荘へ ☎042-974-1988 石川携帯090-9032-4216 荻原携帯090-3096-1940

■ひだまり山荘トレラン部

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