池袋店の中村です。

ひだまり山荘トレラン部の特別企画
【奥武蔵ロングトレイル105K走破】は、
１０５㌔を５回に分けて完走するという
計画です。

第１回目と２回目が済み、
今回は、第３回目と４回目を１泊２日で
走ってきました。

ちょうどコースの山伏峠近くに
埼玉県立の名栗げんきプラザという
宿泊施設がポツンとあるんですよ。

コースとしては、
奥武蔵ロングトレイル105Kのハイライト部分。
標高1,000㍍を越えて、
アップダウンが大きくきついパートです。

１日目
ノーラ名栗〜蕨山〜ウノタワ〜武川岳〜
山伏峠〜名栗げんきプラザ(宿泊）
行動時間8時間、距離約18㌔、獲得標高約1,800㍍

２日目
名栗げんきプラザ〜山伏峠〜伊豆ヶ岳〜刈場坂峠〜
旧北川小学校〜飯盛山〜関八州見晴台〜
高山不動尊〜西吾野駅
行動時間9時間、距離約26㌔、獲得標高約1,700㍍

１日目は、岩場の混じった急登を
標高1,000㍍を超える蕨山まで登ると、
奥武蔵のなかでも素晴らしい展望コースになります。
長沢背稜も見渡せる、
きつくも景色を楽しめるコースです。

そして
鳥首峠からウノタワに差し掛かると、
天空の大広間といわれる
ウノタワの情景に、
初めての人は感激していました。

また、天気は曇っていたので
日差しを直接浴びずにすみ、
とても助かりました。
日差しを浴びていたら、
もっと消耗が激しかったことと思います。

最後、武川岳から名栗げんきプラザまでは
走れる下りなので
思う存分楽しめました！！

２日目は伊豆ヶ岳から虚空蔵峠までは
アップダウンを繰り返すのですが、
この辺りはきついアップダウンで、
特にサッキョ峠の下りは
慎重に行かないと危ないですね！

そして、刈場坂峠から旧北川小学校までは
迷いやすいです。
特に三田久保峠から先は
人があまり入っていないので、
トレイルが不明瞭で浮石も多く注意が必要てす。
また林道を何度も交差するため
気づかぬうちにルートから外れないように注意が必要です。

旧北川小学校には
今回もひだまり山荘特設エイドを設置！
フルーツポンチにコーラ、味噌汁と、
疲れた身体にパワーをチャージしました。
これがなかったら、
この先の長〜い岩井沢林道で
へばっていたかもしれません。。。

そして、関八州見晴台で83.5㌔の標識が。
やっとここまできました！
あと２０㌔ほどでゴールだね〜、
なんて言いながらみんなで
ワイワイはしゃぎながら西吾野駅まで下りました。

さて、前夜ですが、
宿泊先の名栗げんきプラザでは、
夜に矢嶋さんから
ストレッチやマッサージを教えてもらいました。
かなり痛かったです・・・。

でも、おかげで固まっていた箇所がほぐせて
身体が軽くなり２日目も元気に出発できました。

山を走るのは面白く、毎回学びがありますが
身体のケアのことをみっちり教えてもらうのも、
知らないことだらけでとっても勉強になりました。

さて、ひだまり山荘トレラン部特別企画の
【奥武蔵ロングトレイル105K走破】は、
次回の８月２８日(日)開催の、
第５回目で感動のフィナーレです。

5月にスタート地点の飯能中央公園を走り出し、ようやくゴールします。

この最終パートは高山不動尊からは下り基調になるため、
かなり気持ちよく走れます。
ロングトレイル走破を目指している方はもちろん、
矢嶋さんからレクチャーを受けながら
一緒に走りたい方もぜひご参加ください。

お申し込み、お問い合わせは
ひだまり山荘飯能店か池袋店にお願いいたします。
飯能店　0429741988　担当：荻原
池袋店　0359495949　担当：中村