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心身の健康維持のために
2020-04-18
どうも池袋店の中村です。
新型コロナウィルスの影響で、
いろいろな我慢や対応をしなければ
いけない日々が続いていますね。
いろいろな我慢や対応をしなければ
いけない日々が続いていますね。
池袋店のある西武百貨店池袋店も、
食品売り場などを除き、
4月8日から当面のあいだ
臨時休業となっています。
食品売り場などを除き、
4月8日から当面のあいだ
臨時休業となっています。
僕も休みですが、
子どもの幼稚園が休園となりました。
なので体力を持て余した子供を連れて、
いつも僕がトレーニングで走っている
近所の畑道や
裏山的存在の宮沢湖外周路に
散歩にでかけています。
子どもの幼稚園が休園となりました。
なので体力を持て余した子供を連れて、
いつも僕がトレーニングで走っている
近所の畑道や
裏山的存在の宮沢湖外周路に
散歩にでかけています。
僕の住んでいる飯能は、
幸いなことに、
自然がとても豊かで恵まれた環境です。
外に出て自然の中で身体を動かし、
子供と僕のストレスを軽減しています。
幸いなことに、
自然がとても豊かで恵まれた環境です。
外に出て自然の中で身体を動かし、
子供と僕のストレスを軽減しています。
いつまで続くかわからない自粛生活。
元の生活に戻ったときに、
変わらず元気でいるためにも
心身の健康維持を心がけています。
元の生活に戻ったときに、
変わらず元気でいるためにも
心身の健康維持を心がけています。
皆様もお身体に気をつけてお過ごしくださいませ。
1日でも早く
お会いできる日を楽しみにしています。
1日でも早く
お会いできる日を楽しみにしています。