ひだまり山荘ブログ
第3回「矢嶋信さんのトレイルランニングセミナー」
2021-07-16
どうも池袋店の中村です。
7月31日に第3回目となる
「矢嶋信さんのトレイルランニングセミナー」
の詳細が決まりました。
第3回目は、
登りを中心に強化する!! をテーマに、
効率の良い登り方をレクチャーしてもらいます。
場所は奥武蔵の天覚山に至る4ルートです。
ひだまり山荘飯能店に8時集合して、14時解散予定。
行動時間は大体4時間ほどを予定しています。
参加費は1人4,000円(セミナー代、保険代込み)。
矢嶋さんの登り方は、
見るだけでもとっても勉強になります。
さらに、どのように考え、身体を動かしているのかを
教わりそれを実践する。
そしてどこを改善していけば良いかを教わり、また実践する。
それを繰返すことで登り方が徐々に変わっていきます。
トレイルランを始めたばかりの人はもちろん、
もっと登りが強くなりたい人にもお薦めです。
参加のお申し込みやご相談、お問い合わせについては
お気軽にひだまり山荘池袋店にご連絡ください。
ひだまり山荘池袋店 TEL:03-5949-5949
Mial:ikebukuro@cr9000.com
通常営業時間10時~21時(日・祝日は20時までの営業)
時短営業時間10時~20時00分
担当:中村、長田、佐々木
以下は講師の矢嶋信さんのプロフィールです。
高校は佐久長聖高校、全国高校駅伝を2回出走。
大学は大東文化大学、箱根駅伝を2回出走。
トレイルランでは、
最初の頃は奥武蔵のレースを中心に活躍し、
その後大きな大会でも優勝を飾り、
2018年には
スカイランニング世界選手権日本代表に
選出されているすごいランナーです!
7月31日に第3回目となる
「矢嶋信さんのトレイルランニングセミナー」
の詳細が決まりました。
第3回目は、
登りを中心に強化する!! をテーマに、
効率の良い登り方をレクチャーしてもらいます。
場所は奥武蔵の天覚山に至る4ルートです。
ひだまり山荘飯能店に8時集合して、14時解散予定。
行動時間は大体4時間ほどを予定しています。
参加費は1人4,000円(セミナー代、保険代込み)。
矢嶋さんの登り方は、
見るだけでもとっても勉強になります。
さらに、どのように考え、身体を動かしているのかを
教わりそれを実践する。
そしてどこを改善していけば良いかを教わり、また実践する。
それを繰返すことで登り方が徐々に変わっていきます。
トレイルランを始めたばかりの人はもちろん、
もっと登りが強くなりたい人にもお薦めです。
参加のお申し込みやご相談、お問い合わせについては
お気軽にひだまり山荘池袋店にご連絡ください。
ひだまり山荘池袋店 TEL:03-5949-5949
Mial:ikebukuro@cr9000.com
通常営業時間10時~21時(日・祝日は20時までの営業)
時短営業時間10時~20時00分
担当:中村、長田、佐々木
以下は講師の矢嶋信さんのプロフィールです。
高校は佐久長聖高校、全国高校駅伝を2回出走。
大学は大東文化大学、箱根駅伝を2回出走。
トレイルランでは、
最初の頃は奥武蔵のレースを中心に活躍し、
その後大きな大会でも優勝を飾り、
2018年には
スカイランニング世界選手権日本代表に
選出されているすごいランナーです!