日 程 3月15日(日)

飯能4：40（専用バス）⇒所沢5：10（専用バス）5：30⇒成田空港 7：00

成田⇒CX501 11：05⇒香港14：40 15：05⇒カドマンズ21：40⇒カドマンズ ラディソンホテル22：40（泊）

3月16日(月）

ホテル発8：00⇒カドマンズ空港8：30～12：30⇒市内13：10～（昼食）～14：00専用バスにてポカラへ

3月17日(火）

ポカラ発7：35⇒（専用バス）⇒ナヤプル9：18着

ガンドルン7：40→バイシカルカ11：10（昼食）12：10→タタパニ13：22（泊）

タタパニ（2680ｍ）7：37→バンタンティ8：40 8：58→デオラリ峠11：42（昼食）12：30

3月20日(金）

ゴラパニ4：57→プーンヒル（3210ｍ）6：07～6：40→ゴラパニ7：35（朝食）8：40→

→バンタンティ12：00（昼食）12：50→ヒレ15：49（泊）

3月21日(土）

ヒレ7：17→ナヤプル10：45　トレッキング終了10：58⇒（専用バス）ポカラ12：45（昼食）

3月22日(日）

ラディソンホテル7：30⇒カドマンズ空港7：50（マウンテンフライト）8：34⇒カドマンズ空港

3月23日(月）

香港5：00 11：16（CX504）⇒成田空港15：00 15：55（専用バス）⇒所沢18：45⇒飯能19：30

3月17日

20､600歩

3月18日

10,800歩

3月19日

18,800歩

3月20日

31,600歩

3月21日

14,700歩