ひだまり山荘の荻原です。

 

けさの多峯主山は快晴。
サクラも咲きだして、
風もなく絶好のハイキング日和でした。

 

きのう２０日は、
ひだまり山荘トレラン部の練習会でした。

 

ぼくにとっては、
１２月にヒザを痛めて以来の、
２０㌔越えのトレランでした。

 

最後まで走れるか不安がありましたが、
何とか最後まで走れたのでひと安心です。
走りを休んでいた分、
太ももが筋肉痛になりました。

 

このところ、ヒザには
ニユーハレのテーピングをしています。

 

去年の今頃もニューハレの
テーピングをしていました。

 

それは、人生初マラソンだった去年の東京マラソンででした。

 

その時は肋骨を折っていて、
走っているときの
衝撃を抑えるためのテーピングでした。

 

負傷しているときは頼りになります。
ひだまり山荘で販売していますので
どうぞお試しください。