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ひだまり山荘ブログ

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多峯主トレラン日記  36回目

2020-03-21
ひだまり山荘の荻原です。
 
けさの多峯主山は快晴。
サクラも咲きだして、
風もなく絶好のハイキング日和でした。
 
きのう20日は、
ひだまり山荘トレラン部の練習会でした。
 
ぼくにとっては、
12月にヒザを痛めて以来の、
20㌔越えのトレランでした。
 
最後まで走れるか不安がありましたが、
何とか最後まで走れたのでひと安心です。
走りを休んでいた分、
太ももが筋肉痛になりました。
 
このところ、ヒザには
ニユーハレのテーピングをしています。
 
去年の今頃もニューハレの
テーピングをしていました。
 
それは、人生初マラソンだった去年の東京マラソンででした。
 
その時は肋骨を折っていて、
走っているときの
衝撃を抑えるためのテーピングでした。
 
負傷しているときは頼りになります。
ひだまり山荘で販売していますので
どうぞお試しください。
 
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