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多峯主トレラン日記 ７回目
2019-01-11
ひだまり山荘の荻原です。
けさは、
いつもより１時間遅いスタートでしたのでとても楽でした。
１時間違うだけで、
寒さも気持ちもとても楽です。
多峯主山の気温は４℃でした。
雨乞池の氷はまた解けてしまっていました。
昨夜のひだまり山荘飯能店での果林メソッドは、
正月をはさんだので２週間ぶりになってしまい、
僕としては硬い体を伸ばすのにひと苦労でした。
しかし、
久しぶりに筋肉をしっかり伸ばし、
また負荷も加えられ、スッキリしました。
果林メソッドは毎週木曜日
ひだまり山荘飯能店で
夜７時４５分から９時までやっています。
予約が必要ですがどなたでも参加できます。
けさは、
いつもより１時間遅いスタートでしたのでとても楽でした。
１時間違うだけで、
寒さも気持ちもとても楽です。
多峯主山の気温は４℃でした。
雨乞池の氷はまた解けてしまっていました。
昨夜のひだまり山荘飯能店での果林メソッドは、
正月をはさんだので２週間ぶりになってしまい、
僕としては硬い体を伸ばすのにひと苦労でした。
しかし、
久しぶりに筋肉をしっかり伸ばし、
また負荷も加えられ、スッキリしました。
果林メソッドは毎週木曜日
ひだまり山荘飯能店で
夜７時４５分から９時までやっています。
予約が必要ですがどなたでも参加できます。
