奥澤優香選手
第1回奥武蔵ロングトレイルレース105k 第2位 タイム26:06
コメント:奥武蔵ロングトレイルは、累積標高が多く、後半まで余力残しておくこ
とが大切になります。43km地点のノーラ名栗からが本番です!
昨年のように暑いことが想定されるため、熱中症対策としてしっ
かりと水分・塩分・補給食を携帯しましょう。去年、私はノーラ
名栗から元気プラザまで2.5リットルの水を持ちましたがギリギ
リでした。
不安があればストックを活用し足を温存しながら進むと良いと
思います!体調管理をしながら奥武蔵の厳しくも美しい山々を
満喫しましょう