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装備について

必携装備品(ロング、ショートコース共通)
受付時に配布されたゼッケン及び計測チップ
マスク(口と鼻を覆い飛沫を防止できる物でも可)
エントリーの際に番号を届け出た携帯電話
各自必要な飲食料
携帯コップ(ペットボトルは不可)
コースマップ(大会HPからダウンロードするか、ランニングウォッチやスマホにダウンロードして携帯してください)
フード付きレインジャケット(完全防水、透湿機能を持ち、縫い目をシームテープで防水加工してあるもの)
サバイバルブランケット(身体を覆えるサイズ)
保険証(コピー可)
ライトと予備バッテリー(ライト2個でも可)
夜間走行時、後方から視認しやすくするために、反射板やフラッシュライトなどをザックに付ける
推奨装備品(ロング、ショートコース共通)
リタイア時の交通費(スタート&ゴールの飯能中央公園に戻るため、バスもしくは電車利用に必要です。)
ファーストエイドキット(絆創膏、消毒薬、軟膏、ポイズンリムーバー、テーピングテープなど)
経口補水液、塩熱サプリなど熱中症、脱水症の予防になる飲食物
日焼け止めの使用やキャップなどの着用。(強い日差しを避けることで、体力消耗を抑え熱中症対策にもなります。)
夜間の気温低下だけでなく、風雨による急な冷えに対する準備(疎水性アンダーの着用や長袖Tシャツを持つなど)をして下さい。
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