池袋店の中村です。

７月３１日に開催する予定だった
矢嶋信さんのトレランセミナーは、
緊急事態宣言を受けてずっと延期をしていましたが、
とうとう１０月２３日(土)に
開催できそうな感じです！！

７月の予定では灼熱の飯能アルプスでしたが、
来たる１０月には
秋らしくトレランには
最適な気候になっているでしょう。

今回のセミナーは「登りを中心に強化する」を
テーマに
効率の良い登り方を
矢嶋さんにレクチャーしてもらいます。

場所は奥武蔵の天覚山に至る
４本のルートです。

セミナー当日は、
ひだまり山荘飯能店に８時に集合、
１４時解散予定です。

行動時間は大体４時間ほどを予定しています。
参加費は1人4,000円（セミナー代、保険代込み)。
セミナー当日に現金でお支払いをお願いいたします。

矢嶋さんの登り方は、
見るだけでもとても勉強になります。
矢嶋さんの登り方を見たあとに、
どのように考え、身体を動かしているのかを教わり
それを実践する。
そして、どこを改善していけば良いのかを教わり、
また実践していく。

これを繰り返すことで登り方が徐々に変わっていきます。

トレイルランを始めたばかりの人はもちろん、
もっと登りが強くなりたい人にもお薦めです。

参加のお申し込みやご相談、お問い合わせについては
お気軽にひだまり山荘池袋店にご連絡ください。

装備やウェアについて質問やご相談がある方は、
電話やメールではなくぜひお店にお越しください。
実際に商品を見ながら詳しくご案内いたします。

ひだまり山荘池袋店(池袋西武８階,南Bー11)
TEL：03-5949-5949

店舗情報はこちらから

　http://www.cr9000.com/publics/index/26/
Mail：ikebukuro@cr9000.com

アクセス方法
＜電車でお越しの方＞
西武池袋線ほか各線 池袋駅より直結

 

＜車でお越しの方＞
首都高速東池袋I.Cが最短です

通常営業時間10時～21時（日・主期日は20時まで）
時短営業時間10時～20時
担当：中村、長田

以下は講師の矢嶋さんのプロフィールです。

高校時代、佐久長聖高校で全国高校駅伝を2回出走。
大学時代、大東文化大学で箱根駅伝を2回出走。
トレイルランでは、
最初の頃は奥武蔵のレースを中心に活躍し、
その後大きな大会でも優勝を飾り
2018年には、
スカイランニング世界選手権日本代表に選出。