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多峯主トレラン日記 25回目
2020-02-27
ひだまり山荘の荻原です。
昨年の12月にヒザを壊してから
2ヶ月がたちました。
2ヶ月がたちました。
きょうは多峯主山まで、
ゆっくりですが走って行けました。
ゆっくりですが走って行けました。
はじめのうちは、
休めば治ると思っていましたが
いつまでたってもよくならないので、
整体・指圧などによる治療院に行ってきました。
休めば治ると思っていましたが
いつまでたってもよくならないので、
整体・指圧などによる治療院に行ってきました。
本院は西所沢にある愛泉道院ですが、
分院の、日高市の健笑苑に行きました。
分院の、日高市の健笑苑に行きました。
僕は30歳~40歳代のころ、
今よりずっと太っていたので
よく腰を痛めて、
愛泉道院によく通っていました。
今よりずっと太っていたので
よく腰を痛めて、
愛泉道院によく通っていました。
現在の院長のお父さんに調整をしてもらっていました。
そんな付き合いが今でも続いていて
調子が悪くなると健笑苑で調整しています。
調子が悪くなると健笑苑で調整しています。
今回は足首を中心に、
足全体が固くなっていることが原因らしく、
痛いヒザではなく、
足首、足裏、腰などを調整した結果、
なんと2回目の通院で軽く走れるようになりました。
足全体が固くなっていることが原因らしく、
痛いヒザではなく、
足首、足裏、腰などを調整した結果、
なんと2回目の通院で軽く走れるようになりました。
まだ痛みが伴いますが走れます。
もっと早く来ればよかったと思いながら、
改めて健笑苑の因泥晴哉院長に感謝です。
改めて健笑苑の因泥晴哉院長に感謝です。