ひだまり山荘の荻原です。

 

きょうのトレラン部は、
Fan trailsの奥宮俊祐さんの
トレランセミナーでした。

 

総勢２７人で飯能中央公園から高麗峠を越えて
巾着田、日和田山、物見山と回り、
西武線武蔵横手駅までの約１４㌔でした。

 

中央公園での準備体操から始まって、
走り方の基本、
さらにトレラン・ポールを使った走り方講習のあとに
高麗峠を越えて日和田山へ。

 

途中途中で
トレイルの登りと下りのテクニックに触れながらの、
楽しいセミナーでした。

 

飯能に戻ってからは、
奥宮さんを囲んで
ひだまり山荘トレラン部の忘年会ランチとなりました。

 

奥宮さんとのジャンケン大会では、
みなさん何かしらの商品をゲットしていました。