ひだまり山荘・登山・アウトドア・トレイルラン・クライミング・クリエイター９０００・アウトドアイベント

ひだまり山荘の荻原です。

２月１５日のひだまり山荘トレラン部は
佐光菜々子リーダーが行いました。

佐光さんは
去年の「第３回奥武蔵ロングトレイルレース３５K」
の女子総合優勝者です。

現在は城西大学女子駅伝部の管理栄養士として
仕事をしながらご本人も走り続けています。

さらに佐光さんは公認スポーツ栄養士なのです。

なのでひだまり山荘トレラン部で
佐光さんと一緒に走り、
食事を作ってもらって食べようという
練習会になりました。

当日は温かく、
元気よく戻ってきてから食事作り。
佐光さんは実に手際よく作っていきます。

みんなでいただきますをして、
ボリュームのある、ビタミンB1たっぷりの
豚丼などを食べました。

食ながら、いろんな質問が飛び交い、
佐光さんには
走れる体を作る食の事をたっぷり聞きました。
充実した1日でした。

ごちそうさまでした。


さて、ひだまり山荘トレラン部は年度会員でなくても
一般の方でもご参加できます。

次回は２月２２日(日)
今度は奥武蔵ロングトレイル105K総合優勝の
矢嶋選手と105Kコースの一部試走です。

コースの攻略法を聞きながらトップランナーと
いっしょに走ってみませんか

詳しくはひだまり山荘ホームページの
ひだまり山荘トレラン部のページをご覧ください。

お申込みはひだまり山荘飯能店までお電話で
お願いします。

飯能店　電話042-974-1988