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ひだまり山荘ブログ

ひだまり山荘トレラン部矢嶋セミナーの下見

2022-11-21
池袋店の中村です。

先日の休みに、
11月27日(日)に開催する、
ひだまりトレラン部矢嶋信による
セミナーの場となる天覚山南側、
種木(くさぎ)方面の
ルートチェックに行ってきました。

こちらのセミナーは
まだ参加申し込み可能ですよ~。

チェックしたのは
天覚山までゼンゴ山を経由する
アップダウンのあるルートと、
天覚山頂上まで
一気に登るものと2つです。

まずは西武線東吾野駅をスタートして
ロードで東峠まで。
そこから飯能アルプスに入り
天覚山を越えてゼンゴ山に向かいます。

ゼンゴ山のルートは、
多少の踏み跡は見えるのですが
あまり人が通らないため
不明瞭な所も多いです。
倒木もありますし
地面には木の枝、木の実、砂利などが
溜まっていて
フカフカで気持ち良いの反面、
傾斜のある所ではブルズル滑ります。

ゼンゴ山を越えて種木に降りたら
天覚山に登り返します。
登るのは天覚山の表参道ルート。
登山口周辺には
道路に手書きの標識があります。

このルートは天覚山までの
約300メートルの標高差を一気に登ります。
セミナーでは、このルートを中心に
矢嶋さんが
登りでの効率的な身体の動かし方を
教えてくれます。

最初のうちは
「効率的な身体の動かし方」とはなんぞや???
となることもありますが、
矢嶋さんが説明し、
矢嶋さんの動きを見て自分で実践する、
これを繰り返していくことで
徐々にわかってきますし、
登りがレベルアップしていきます。

しかも教えてくれるのは、あの矢嶋さんです!
きのうも、矢嶋さんは
FTR100㌔で優勝! それも14時間台です。

僕は、矢嶋さんのスピーディかつ
無駄のないきれいな登りは、
トレランの理想的な登り方だと
思っています。

トレイルが早い人はなぜ早いのか、
どこが違うのか。
同じような走力でも
トレイルで差がつくのはなぜか。
矢嶋さんのトレランセミナーは、
そんななぜ?の
一つの答えになっていると思います。

レベルアップをしたい方は、
毎月1回開催してい
るひだまり山荘トレラン部
矢嶋さんのトレランセミナーに
参加してみてください。
11月27日(日)のセミナーも、
まだお申込みできますよ。

お申込み・ご相談は
ひだまり山荘飯能店か池袋店でお伺いいたします。
飯能店042-974-1988 担当:荻原
池袋店03-5949-5949 担当:中村
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