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ひだまり山荘ブログ

「第9回矢嶋信のトレランセミナー」開催しました

2022-04-20
池袋店の中村です。

4月16日(土)に、
第9回目となる、
矢嶋さんのトレランセミナーを開催しました。

セミナー翌日が「毛呂山トレイルラン」の大会で、
セミナー参加の方がレースに出走するので、
大会コースの試走をかねて
矢嶋さんにレクチャーをしてもらいました。

セミナーのコースは 西武線東吾野駅を出発し、
ユガテ、北向地蔵、鎌北湖、宿谷の滝、物見山、
そして武蔵横手駅に下山しました。

いつものように矢嶋さんの準備体操&ストレッチをして、
ユガテまでの登りでしっかりウォーミングアップ。

そこからは先はレースコース。
矢嶋さんから路面の状況の説明を受け、
分岐の確認、エイド地点の確認をしながら走りました。
土・岩で滑りやすい箇所、大きめの石が多く捻挫注意箇所、
木の根が多く躓き・滑り注意の箇所などなど。

奥武蔵を走りこんでいる矢嶋さんだからこその
細かいレクチャーの数々。

中でもビックリだったのは、
急な登りや下りで楽なコース取りについてです。
矢嶋さんは走る前からコース取りを考えているんです!
(どのようにコースを決めているかは、ここでは内緒です。)

大会で優勝する人は、走るのが速いだけではないんです!!
こういった細かい部分で差がでるんですね~。

実際に矢嶋さんは、セミナー翌日の毛呂山トレイルレースで、
先行していた選手に急な登り下りの箇所で追いつき、
引き離しに成功して見事に優勝されています。

今回は特別にレース仕様のセミナーでした。

いや~、毎回毎回矢嶋さんのセミナーでは
新しい発見と自分の成長を実感していますが、
今回のコース取りへの考え方にはビックリしました。

さて、そんな矢嶋さんのトレランセミナーは
今回をもちまして終了となります。

が! 安心してください。
今後は毎月5回開催している、
ひだまり山荘トレラン部の
活動の1回を担当していただくことになりました!!
直近は4月23日のトレラン部活動となります。

また、5月からは矢嶋さんのアテンドによる
「奥武蔵ロングトレイル105K走破」が始まります。
内容は、奥武蔵ロングトレイルを5回に分けて走り
走破を目指すものとなります。

まずは
第一回目は5月28日(土)
第二回目は6月25日(土)
ぜひ一緒に奥武蔵ロングトレイルを走破しましょう!
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