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ひだまり山荘ブログ

第3回「矢嶋信さんのトレイルランニングセミナー」

2021-07-16
どうも池袋店の中村です。

7月31日に第3回目となる
「矢嶋信さんのトレイルランニングセミナー」
の詳細が決まりました。

第3回目は、
登りを中心に強化する!! をテーマに、
効率の良い登り方をレクチャーしてもらいます。

場所は奥武蔵の天覚山に至る4ルートです。

ひだまり山荘飯能店に8時集合して、14時解散予定。

行動時間は大体4時間ほどを予定しています。
参加費は1人4,000円(セミナー代、保険代込み)。

矢嶋さんの登り方は、
見るだけでもとっても勉強になります。
さらに、どのように考え、身体を動かしているのかを
教わりそれを実践する。
そしてどこを改善していけば良いかを教わり、また実践する。

それを繰返すことで登り方が徐々に変わっていきます。

トレイルランを始めたばかりの人はもちろん、
もっと登りが強くなりたい人にもお薦めです。

参加のお申し込みやご相談、お問い合わせについては
お気軽にひだまり山荘池袋店にご連絡ください。

ひだまり山荘池袋店 TEL:03-5949-5949
          Mial:ikebukuro@cr9000.com
通常営業時間10時~21時(日・祝日は20時までの営業)
時短営業時間10時~20時00分
担当:中村、長田、佐々木 


以下は講師の矢嶋信さんのプロフィールです。

高校は佐久長聖高校、全国高校駅伝を2回出走。
大学は大東文化大学、箱根駅伝を2回出走。
トレイルランでは、
最初の頃は奥武蔵のレースを中心に活躍し、
その後大きな大会でも優勝を飾り、
2018年には
スカイランニング世界選手権日本代表に
選出されているすごいランナーです!


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